El sobrepeso se ha convertido en un problema de salud creciente en todo el mundo. No solo afectan la apariencia física de los pacientes, sino que también tienen un impacto significativo en la calidad de vida y en el riesgo de desarrollar condiciones médicas graves para los pacientes. Reconocer si tienes sobrepeso u obesidad es el primer paso hacia un cambio positivo en tu salud. En este artículo, hablaremos de las diferencias entre sobrepeso y obesidad y cómo identificar si padecemos alguna de estas dos graves problemas de salud. Además, te ofreceremos consejos y soluciones efectivas, incluyendo nuestros servicios en Innova Weight Loss Solutions, para ayudarte a emprender una camino hacia un estilo de vida más saludable.
¿Qué es el Sobrepeso?
El sobrepeso es una condición en la que un paciente tiene un exceso de peso en relación con la estatura y su edad. Esta acumulación de peso generalmente se debe al aumento de la grasa corporal que supera los niveles considerados saludables. Para que un paciente sepa si sufre de sobrepeso, generalmente implica calcular tu índice de masa corporal (IMC). El IMC es una medida que se utiliza para evaluar si una persona tiene un peso saludable en relación con su estatura.
Una vez que tengas tu IMC, puedes interpretarlo de acuerdo con la siguiente clasificación:
- Bajo peso: menor a 18.5;
- Peso saludable: entre 18.5 y 24.9;
- Sobrepeso: entre 25 y 29.9;
- Obesidad: igual o mayor a 30.
Es importante mencionar que el IMC es una herramienta útil pero no es 100% efectiva. Esto se debe a que el IMC no tiene en cuenta la distribución de grasa en el cuerpo ni otros factores que pueden influir en la salud del paciente. Por lo tanto, es esencial complementar esta información con otros indicadores de salud, como la medida de la cintura y la evaluación de uno de nuestros profesionales de Innova.
El sobrepeso es una condición en la que tienes un exceso de peso en relación con tu estatura, pero no necesariamente llegar al peligroso nivel de la obesidad. Saber si tienes sobrepeso es importante, ya que aún puedes tomar medidas para mejorar tu salud y prevenir que la situación empeore.
Para saber si tienes sobrepeso, calcula tu IMC. Si el resultado está en el rango de 25 a 29.9, entonces te encuentras en la categoría de sobrepeso. Esto significa que tienes un mayor riesgo de desarrollar problemas de salud, como enfermedades del corazón, diabetes y presión alta. El primer paso para combatir el sobrepeso es identificarlo.
La obesidad es una condición más grave que el sobrepeso y por lo tanto implica un mayor riesgo para la salud. Si tu IMC es igual o mayor a 30, significa que te encuentras en la categoría de obesidad. Lo que implica un riesgo mayor de desarrollar condiciones médicas graves, como enfermedades cardíacas, diabetes, y apnea obstructiva del sueño.
El Peligro de la Obesidad
La obesidad puede ser considerada como una condición médica grave, puede desencadenar una serie de consecuencias negativas para la salud de un paciente que la padece. Este exceso de peso incrementa los riesgos en los pacientes de desarrollar enfermedades o complicaciones como:
- Enfermedades Cardíacas
- La obesidad casi en todos los casos desarrolla problemas cardíacos, como la hipertensión arterial, que puede resultar en afecciones cardiacas mortales.
- Diabetes
- El sobrepeso y la obesidad son factores detonantes para el desarrollo de la diabetes tipo 2, afectando de forma negativa la calidad de vida de los pacientes.
- Apnea del Sueño
- Las personas obesas enfrentan un alto riesgo de sufrir apnea del sueño, una afección que impide un sueño reparador y por ende, puede complicar la salud general del paciente.
- Cáncer
- se ha demostrado que la obesidad ha sido catalogada como un detonante para desarrollar ciertos tipos de cáncer, como el cáncer de colon, lo que genera urgencia de abordar esta condición de manera efectiva.
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¿Qué Debes Hacer Si Tienes Sobrepeso u Obesidad?
Reconocer que tienes sobrepeso u obesidad es un paso importante para mejorar la salud de los pacientes. Una vez evaluada la situación, es de vital importancia tomar medidas para abordar la obesidad. Aquí hay algunas recomendaciones para empezar:
Consulta a un profesional de la salud: Si tu IMC indica sobrepeso u obesidad, es importante hablar con uno de nuestros profesionales de Innova. Ellos pueden ayudarte a entender tu situación de manera más completa y ofrecerte orientación específica. Así como desarrollar un plan dedicado a tus necesidades médicas y de pérdida de peso.
Adopta un enfoque equilibrado: Una alimentación saludable y una buena rutina de actividad física son fundamentales para gestionar el peso de los pacientes.
Considera las opciones de tratamiento: Si tienes obesidad o si has tenido dificultades para perder peso, existen opciones de tratamiento disponibles. En Innova Weight Loss Solutions, ofrecemos servicios como la terapia de nutrición médica, el Balón Gástrico Orbera y la Gastroplastia Endoscópica en Manga, que pueden ser soluciones efectivas para la pérdida de peso sin tener que acceder a una cirugía bariátrica invasiva.
Balon gastrico Orbera
El Balón Gástrico Orbera es una gran solución para la pérdida de peso que se ofrece en Innova Weight Loss Solutions. Este procedimiento no quirúrgico ha demostrado ser altamente efectivo en ayudar a las personas a perder peso de manera segura y controlada. El balón de silicona se coloca en el estómago del paciente a través de un procedimiento endoscópico sin cortes o cicatrices. Una vez en su lugar, el balón se llena con solución salina, ocupando espacio en el estómago y reduciendo la capacidad para ingerir alimentos en grandes cantidades. Este proceso ayuda a controlar el apetito y a sentirse satisfecho con porciones de comida pequeñas, lo que conduce a una reducción de la ingesta calórica y, finalmente, a la pérdida de peso.
Una de las ventajas notables del Balón Gástrico Orbera es su eficacia comprobada en la pérdida de peso. Los pacientes que han optado por este enfoque han experimentado resultados significativos, perdiendo hasta tres veces más peso que aquellos que dependen únicamente de la dieta y el ejercicio. Este procedimiento es ideal para aquellos que buscan una opción rápida y segura para la pérdida de peso, y en Innova Weight Loss Solutions, nuestro equipo altamente capacitado y experimentado se encarga de guiar a los pacientes a lo largo de su viaje hacia una vida más saludable.
La Gastroplastia Endoscopica en Manga
La Gastroplastia Endoscópica en Manga, también conocida como el procedimiento OverStitch, es una técnica innovadora que se utiliza para abordar la obesidad y ayudar a las personas a perder peso de manera efectiva. Este procedimiento se realiza mediante un enfoque endoscópico, lo que significa que no es necesario realizar cirugía invasiva. En Innova Weight Loss Solutions, estamos comprometidos en ofrecer opciones de tratamiento menos invasivas para nuestros pacientes, y la Gastroplastia Endoscópica en Manga es una de las alternativas de vanguardia que brindamos.
Durante el procedimiento, se utiliza el dispositivo OverStitch, que permite al médico suturar y remodelar el estómago del paciente para reducir su capacidad. Esto resulta en una sensación de saciedad más temprana cuando se come, lo que ayuda a controlar la ingesta de alimentos. Además, al reducir el tamaño del estómago, se fomenta la pérdida de peso. La Gastroplastia Endoscópica en Manga es una opción menos invasiva en comparación con la cirugía bariátrica tradicional, y ofrece a los pacientes la oportunidad de alcanzar sus objetivos de pérdida de peso de manera segura y efectiva. Innova Weight Loss Solutions se enorgullece de ser un centro líder en la realización de este procedimiento, brindando a nuestros pacientes un enfoque integral y personalizado para el tratamiento de la obesidad.
Busca apoyo: La pérdida de peso puede ser un desafío. Busca el apoyo de amigos, familiares o un grupo de apoyo para mantenerte motivado y enfocado en tus objetivos.
Reconocer si tienes sobrepeso u obesidad es el primer paso hacia un estilo de vida más saludable. Utiliza el IMC y otros indicadores de salud para evaluar tu situación y consulta a un profesional de la salud si es necesario. No dejes que el sobrepeso u obesidad afectan tu calidad de vida. Toma medidas hoy mismo para mejorar tu bienestar general. En Innova Weight Loss Solutions, estamos aquí para ayudarte en tu viaje hacia una vida más saludable. Puedes comenzar agendando una cita en una de nuestras oficinas de Puerto Rico o New York y emprender una camino exitoso para combatir el sobrepeso.
